他指出，在“文脉”上，要着力防范封建糟粕的残存，对我国的传统文化要“取其精华，去其糟粕”，创新性发展，创造性转化；在“血脉”上，要着力防范贪慕虚荣的心思，青年应当抵制外部诱惑，通过自身努力创造自身独特的价值，做有意义的事、有记忆的事；在“心脉”上，要着力防范随波逐流的思想，青年应当具有独立意识、批判思维，以社会主义核心价值观指引实践，做正确的事，正确的做事；在“人脉”上，要着力防范关系至上的信条，在全面落实依法治国的基本方略下，“关系社会”将被“法治社会”所取代，要自立自强；在“根脉”上，要着力防范惰性习惯的侵蚀，青年应做到思想不惰性、求知不惰性、锻炼不惰性，要抓住机遇、提高思维、强健体魄；在“命脉”上，要着力防范侥幸心理作祟，青年应当保持内心的笃定，坚守定力，树立崇高理想，不断提高自身能力。