为倡导青年学生关注心理健康,了解心理健康知识,走出封闭心理,获得心理健康成长,11月25日14时,学院在莲湖校区一教楼105教室(心理发展处团辅室)举办第十一届“11.25”心理健康教育活动——“走出心灵孤岛,共享青春年华”主题活动。我院大一每班各有8位同学代表参与了此次活动。
首先,一曲舒缓的音乐带领同学们进入比较放松的状态,接着进行了一个趣味心理测试,让每位同学对自己有了一个简单的认识。随后便进入游戏环节。第一个游戏叫做“万里长城”,以班为单位,几位同学围成一圈,依次坐在后面那个人的腿上,以此建立相互之间的信任;第二个游戏叫做“运筹帷幄,共建高楼”,以班为单位,每班领取两张报纸,在15分钟之内,可借助外力建造“高楼”,同学们积极配合,团结协作,充分展现了智慧的力量;最后一个游戏叫“蒙眼作画”,每人闭眼画一个动物,然后将所有人的集中,最后依次找取自己的画,增加对自己的了解程度。
此次心理健康周活动,使同学们更加深入地了解了自我,增进了自我认同感,进而形成适当的自我概念,与此同时也增强了人与人之间的信任感与合作能力。
(供稿人:昝勤 摄影:张倩 审核:张善喜 )